10日間で人生が変わる!なんてコピーもある七合食ダイエットを完了しました!

毎日10日間、玄米だけを食べる、という玄米食ダイエットです。

マクロビオティック創始者の桜沢如一さんって方が提唱しているダイエットだそうです。

コピーによると、10日間で運命が変わるほどの変化をもたらす、とのこと!

う~ん運命が変わったかどうかわからないけど、取敢えずそんなに苦労せず10日間を終えました!

玄米はもともと好きだし、普通に食べているので、抵抗も支障も全然ありません。
お弁当に詰め込んだり、雑穀米にしておにぎりにしたり。
取敢えず、3㎏は痩せたのでダイエット成功です。と同時に食生活もリセットできたようでその後も余計なものを食べ過ぎることはありません。
今後も適正体重になるまで少しずつ体重は減っていくかも?ですね!

実践者の皆さんが推奨している『寝かせ玄米』を作りたかったのですが、ウチには圧力鍋しかないので通販で寝かせ玄米のレトルトパックで始めようかな?なんて考えていたのですが、人気のお品らしく来年でなければ発送なしだそうです・・・。
美味しそうなので、一応一番小さい数量を年明け発送分として予約しています。
10日は(再開するか)分からないけど、5日位ならリセットにいいかも、ですね。

今回のダイエットは待てないので、圧力鍋で炊いた玄米のみです。
さて、私の運命は!変わったのでしょうか!?

 

そうこうしている内に、2017年も本日で終了です!

昨日は、いつもの美容院でヘアカラーとカットをしてもらいました。
最近、白髪が目立つようになったので!

ここ数年、何の変化もなく(事故も事件もないので喜ばしいことですが!)平和ではあったのですが、果たしてこれでいいのかな?という思いがいつも悶々とありました。

来年は、本当に変化をもたらしたい!と思っています。
勿論いい方向に人生が変わればいいな!と思っています。
この歳になっても、人生の変化を求めているっておかしいですかね?

あっ!婚活ももっと真剣にやってみよう!なんて思います。
(世の中、『離活』に向けて頑張っている人もいるのにね)

人は、一人よりも二人の方が、より良く生きられると思います。
今、一人になりたいと努力している人も、組合せが悪かっただけで、きっと寄り添える人がいた方がより良く生きられると思うのですが(^_-)

ず~っと、一人で頑張ってきた者からすると、そう思うんですよね・・・(^_^.)

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
ランキング参加しています。pochi!と(*^_^*)